Евгений, 58 - 9 апреля 2010 23:45

Я думаю женщинам будет интересно.Впереди весна,душа поет и так хочется хорошо выглядеть.Обычно мое сидение на диете заканчивалось в обеденный перерыв.....пока я не нашла в "Комсомолке" диету доктора Углова:
9.00 чашка кофе или чая с ложкой сахара.
11.00 1 вкрутую сваренное яйцо и 8 штук чернослива
14.00 200 грамм постного мяса, 100 грамм капусты или моркови, 1 апельсин.
17.00 30 грамм сыра, 1 апельсин или яблоко.
20.00 стакан кефира или простокваши.

за 10 дней потеря веса 3-5 килограмм, можно повторять через 1,5-2 месяца.

• 
• 
•